La Méditation SUNYATA

développée par le maître zen Thích Thông Triệt, combine les enseignements essentiels du processus de réalisation et d'éveil du Bouddha, les pratiques des 3 traditions du bouddhisme (Theravāda, Mahayana et Zen) et les découvertes de la neuro-sciences.

Le Maître Fondateur

Le Vénérable Maître Thích Thông Triệt a été ordonné par le Vénérable Maître Zen Thích Thanh Từ en 1974 et a eu sa réalisation spirituelle majeure en 1989 au Vietnam. Il s'est ensuite établi aux Etats Unis et a commencé à enseigner en 1995 dans l'Oregon.

La technique « PARLE PAS »

Depuis 2016, la technique PARLE PAS (ou KHÔNG NÓI) est devenu la pierre angulaire de la pratique de la méditation SUNYATA. Cette technique conduit le méditant vers la maîtrise de ses pensées à travers un processus graduel d'extinction des murmures mentaux.